ChĂšres Consultantes, Chers Consultants,
Bonjour !
En ce deuxiÚme jour de notre calendrier de l'avent, une pensée tournée particuliÚrement vers les penseurs.
Pas forcĂ©ment les "grosses tĂȘtes" (quoique...) mais toutes celles et tous ceux qui passent leur temps, parfois mĂȘme sans s'en rendre compte, Ă rĂ©flĂ©chir, sasser, ressasser, douter, redouter, programmer, dĂ©faire et refaire les situations ou les problĂšmes dans leur tĂȘte... Vous vous reconnaissez ? Ah cette tĂȘte toujours pleine et, finalement, pas toujours bien pleine ! Et si nous faisions le vide lĂ -dedans, un peu d'air, un peu d'espace, une pause... ? Une tĂȘte trop pleine, c'est un peu comme le pĂ©riphĂ©rique aux heures de pointe, ça bouchonne et rien n'avance plus !! STOP (pas la voiture, la tĂȘte, je prĂ©cise) !!!
Soyons, devenons, redevenons ZEN :-)
Avez-vous déjà éprouvé le bonheur de ne RIEN faire sans éprouver ni stress, peur, honte, ou culpabilité ? Aujourd'hui, prenez 15 minutes pour laisser votre corps et votre esprit au repos et ne RIEN faire, ne penser à RIEN. Et dites-vous que c'est utile, aussi, et que c'est bien !
C’est l’esprit zen et ça fait du bien ;-)
