- Vous vous levez en pensant Ă lui/elle et vous vous endormez en pensant Ă lui/elle ?
- Quand vous ĂŞtes dans une relation, vous mettez en stand by vos projets ?
- Quand vous n’ĂŞtes pas dans une relation, votre principale prĂ©occupation est d’en avoir une ?
- Vous ressemblez Ă Baptiste de Bref ? https://www.youtube.com/watch?v=H_bQIKELwIk
- Vous dévoilez très vite vos sentiments à votre partenaire amoureux ?
- Vous avez besoin d’ĂŞtre constamment en contact par sms, mail, tel avec votre partenaire amoureux ?
- Vous contactez tous les voyants de wengo pour disséquer les moindres réactions de votre amoureux/se
Si vous avez rĂ©pondu oui Ă plus deux de ces questions, il ya des chances pour ….que vous soyez dans de sales draps… ;)
Le love addict nage dans les eaux troubles de l’obsession amoureuse et souvent s’y noye.
A la base, son obsession prend naissance dans un besoin de se sentir exister, reconnu, aimĂ©. N’ayant pas suffisamment confiance en lui-mĂŞme, il cherche dans le regard de l’autre, dans son attention et son amour la lĂ©gitimitĂ© de son ĂŞtre. Or l’attente est si grande qu’elle crĂ©e d’emblĂ©e un dĂ©sĂ©quilibre dans la relation et en provoque le plus souvent la fin.
Alors comment sortir de l’addiction Ă l’amour ?
Comme toutes les addictions, l’addiction Ă l’amour n’est pas contrĂ´lable par le seul raisonnement. Il ne suffit pas de dire : j’arrĂŞte de penser Ă lui/elle pour ne plus y penser. Essayer de contrĂ´ler ses Ă©motions et ses sentiments s’avère le plus souvent vain.
L’attaque frontale de la love addiction n’est donc pas la meilleure solution. Pour la vaincre, il n’est pas nĂ©cessaire de s’en prendre directement aux comportements-rĂ©flexes du love addict. Vous pourrez continuer Ă penser Ă l’ĂŞtre aimĂ© Ă toute heure du jour et de la nuit.
… Sauf durant votre nouvelle activitĂ© théâtre au cours de laquelle il est difficile de penser Ă l’ĂŞtre aimĂ© pendant que l’on tente de dĂ©clamer un texte face Ă un groupe.
…sauf aussi durant cette sortie inattendue oĂą vous avez fait de nouvelles rencontres.
…sauf aussi devant votre banquier lorsque vous lui dĂ©voilez votre business plan pour crĂ©er votre propre boĂ®te.
En somme, il ne s’agit pas de vous empĂŞcher d’envoyer 15 sms Ă votre ami mais plutĂ´t de mobiliser votre attention dans d’autres domaines de votre vie, d’investir pleinement tous vos espaces de vie (commencer de nouvelles activitĂ©, crĂ©er votre propre boĂ®te, sortir, cultiver ses amitiĂ©s…) pour qu’enfin l’amour ne soit plus au centre de vos pensĂ©es et retrouve sa juste place dans votre vie.
Bon courage,
Je vous embrasse,
Pascale
