ChĂšres Consultantes, Chers Consultants,
Bonjour !
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler du bonheur, Ă la bonne heure ! A l’Ăšre oĂč le dĂ©veloppement personnel connaĂźt de plus en plus d’adeptes, et oĂč le monde n’a de cesse de transmuter et bouleverser les anciens repĂšres, la quĂȘte du bonheur semble devenir de plus en plus complexe dans les esprits. On a souvent tendance Ă croire qu’il dĂ©pend des circonstances de notre vie et qu’il est un aboutissement, faisant suite Ă une sĂ©rie d’efforts, de challenges, d’attente voire de sacrifices, sinon de privilĂšges rĂ©servĂ©s qu’Ă une minoritĂ©. Or le bonheur n’est pas un trophĂ©e qui se gagne aprĂšs avoir parcouru de nombreuses Ă©preuves, ni une distinction que seuls certains Ă©lus pourront recevoir parce qu’ils sont « bien nĂ©s » ou auront Ă©tĂ© plus mĂ©ritants que les autres ! Le bonheur se dĂ©finit, en rĂ©alitĂ©, comme un Ă©tat durable de plĂ©nitude et de satisfaction, et dĂ©coule, par consĂ©quent, de notre Ă©tat d’esprit et de nos sentiments par rapport Ă notre expĂ©rience de vie. Nous avons donc tous la possibilitĂ© d’ĂȘtre heureux, ici et maintenant, quelles que soient les circonstances ou les Ă©preuves que nous connaissons. Ce ne sont pas ces derniĂšres qui dĂ©terminent nos sentiments, positifs ou nĂ©gatifs, mais le regard que nous portons sur elles. En prenant conscience de cela, chacun pourra transformer une expĂ©rience Ă priori « nĂ©gative » en expĂ©rience « positive », et ainsi contribuer Ă dĂ©velopper l’Ă©tat d’esprit et d’ĂȘtre heureux. La clĂ© du bonheur se trouve donc dans notre esprit, Ă notre portĂ©e Ă chaque instant, et seuls nous pouvons dĂ©cider de l’usage Ă en faire :-)
Pensée du jour
« C’est nous qui produisons nos pensĂ©es. La pensĂ©e n’est pas quelque chose qui nous arrive mais quelque chose que nous faisons. La pensĂ©e vient de l’intĂ©rieur de nous-mĂȘme, et non pas de l’extĂ©rieur. Ce que nous pensons dĂ©termine ce que nous voyons – mĂȘme si l’on imagine souvent le contraire. » (Richard Carlson, « DĂ©cidez d’ĂȘtre heureux »)
